Zondag 4 dec deden we mee met het NK clubteams in Waalwijk, doordat Lisa Anne en Tessa geblesseerd waren en Noel een ontzettend druk programma heeft zag het er even naar uit dat ik nog maar alleen over bleef. Maar mijn lieve teamgenootjes lieten me niet in de steek en deden toch mee al dan niet aangepast. Tessa was er voor de mentale steun en heeft ons alle opgemaakt, super Tes dat je er was. In deze wedstrijd zou ik 4 nieuwe onderdelen doen, het is dan altijd even afwachten of alles lukt maar omdat wij toch er niet vanuit gingen dat we in de prijzen zouden vallen kon ik wel uitproberen hoe het ging. We begonnen weer op balk dit ging weer super goed, ook de andere toestellen ging goed. Na 3 toestellen stonden we 1e maar wij moesten brug nog en Bato ging naar vloer. we gingen ervan uit dat we dus na het laatste toestel naar een tweede plek zouden zakken maar tot onze verbazing bleven we op de 1e plaats. Super blij waren we ondanks dat Anne en Lisa niet een volledig programma hadden kunnen laten zien toch maar mooi met deze titel naar huis gaan is toch geweldig. Tijdens de training ben ik met nog wat nieuwe onderdelen bezig m.n op brug zodat ik bij de volgende wedstrijd mijn D score daar ook wat hoger op heb.

                                                                                                                                           

Vrijdagmiddag vertrokken we naar Belgie waar we eerst naar ons verblijf gingen waar we dit weekend zouden overnachten. Het was een super mooi bed & breakfast en had een bijgebouw waar we 's avonds konden eten. Ook hadden ze een super mooie tuin. Ik sliep met Noel op een kamer, die middag hebben we ook nog getraind, de training ging lekker en vond de toestellen fijn.'s Avonds hebben we heerlijke macaroni gegeten die de vader van Irene had gemaakt. Zaterdag een beetje kracht en lenigheid gedaan en laat in de middag hadden we wedstrijd, we begonnen op balk en hij ging heel erg goed, daarna ging alles erg goed en we werden als team 2e. Individueel werd ik zelfs 1e, super blij was ik, sinds lange tijd weer een meerkamp en dan ook nog eens foutloos en dan ook nog op het hoogste schavot plaats mogen nemen is toch fantastisch. 

                             

Ook kreeg ik te horen dat ik de dag erna alle 4 de toestellen mocht turnen met de toestelfinales. Na de wedstrijd snel terug naar ons verblijf waar we hebben gegeten. Zondagochtend hadden de jeugdmeisjes wedstrijd, ook hun hebben het heel goed gedaan en zijn met het team 4e geworden. 's Middags hadden wij weer wedstrijd, alles ging weer goed maar ik merkte wel dat ik moe was. Mijn balk ging weer super goed en haalde daar weer de 1e plaats op. Vloer ging ook goed alleen bij mijn laatste serie vloog ik de vloer uit. Noel had het ook super goed gedaan zij haalde maar liefst 3x goud bij sprong, vloer en brug. Ik heb genoten van dit weekend wat een geweldig sfeertje was er, bedankt ouders en teamgenootjes voor jullie aanmoediging en felicitaties. Verder wil ik iedereen bedanken voor de lieve smsjes, berichtjes en kaartjes. Erg lief. Vrijdag ga ik mee naar Heerenveen voor een training hier heb ik veel zin in. Papa heeft gefilmd en hopelijk komen de filmpjes deze week ook nog op mijn site

Tijdens de herfstvakantie in Amsterdam hadden we een trainingsstage, iedere dag 2x 3 uur trainen en tussendoor gezellig samen zijn. De vrijdag voor de herfstvakantie hadden we een testwedstrijdje waarin gekeken zou worden wie aan welke wedstrijd deel mag nemen. Zondag tijdens de training kreeg ik te horen dat ik mee mag doen met de wase cup en later dit jaar nog met de teamwedstrijden. Hier heb ik heel veel zin in en zeker nu ik weer een meerkamp kan turnen na dik twee jaar steeds maar op 2 onderdelen te zijn uitgekomen. Tijdens de Wase cup doen turners en turnsters mee uit Canada, Duitsland, Frankrijk, Nederland, Zwitserland en Belgie. Namens Turning Spirit doen we met 2 teams mee, een jeugd team en een junioren/seniorenteam. Samen met Lisa van de Spek, Irene Kwakman, Noel van Klaveren en ik vormen samen een team. Vrijdag zullen we vertrekken en zondag komen we weer terug. Een sponsor neemt een groot deel van de kosten op zich zodat het voor ons niet zo duur is, DANKJEWEL hiervoor!! Na de wase cup begint voor mij de PWW weer.

                 

Ik krijg vaker de vraag hoe mijn week er uit ziet, op zondagmiddag ga ik met de trein naar Amsterdam, we trainen dan 's middags en daarna ga ik met de fiets naar Zwanenburg waar ik in een heel gezellig gastgezin woon. Maandagochtend fiets ik om 7.30u met Tessa naar Amsterdam om te trainen. Na de training fiets ik weer naar huis en 's middags weer richting Amsterdam voor de 2e training. Op maandagavond ga ik dan weer met de trein naar huis, meestal ben ik pas om 22.30u thuis. Dinsdag ga ik naar school en ben dan de avond tuis, woensdagochtend weer naar school en vandaar uit weer naar Amsterdam om te trainen en om daarna weer naar mijn gastgezin te gaan. Donderdag en vrijdag ziet er weer uit zoals de maandag, beide dagen 2x trainen en vrijdagavond weer met de trein naar huis. Dan ben ik ook om 22.30u thuis. Zaterdag heb ik vrij. Het is goed te doen en ik ben blij dat ik deze kans gekregen heb.

Zo na de wedstrijd doe ik wel weer verslag.                                                                                                                        

Eind augustus begonnen in Amsterdam de trainingen weer, we trainde dagelijks 2x waarvan 1 training buiten was, we gingen dan naar het park, strand, duinen of bij Bounce, dit is een hal met allemaal trampolines. Erg leuk maar ook zwaar. Dit programma was voor de 1e twee weken, in die tweede week begon voor mij ook school weer. Ik moet dit jaar nog in 3 vakken examen doen dus ik hoopte op een gunstig rooster zodat ik niet teveel trainingen hoefde te missen. En ik kan zeggen dat ik heel veel geluk heb, ipv 4 dagen naar school te moeten hebben ze mijn uren zo geroosterd dat ik alleen op dinsdag naar school moet en woensdagochtend, ik mis daardoor alleen op dinsdag de training. Toen we wisten om hoeveel dagen het zou gaan konden we ook op zoek naar een gastgezin, en met hulp van Claudia en Wolther heb ik een fantastisch gastgezin gevonden. Je kan je voorstellen dat ik heel erg blij ben.

Toen alles geregeld was ben ik 2 weken geleden bij Flik-flak afscheid gaan nemen, toevallig belde een journalist van dagblad de Limburg enkele dagen ervoor om een stukje over de overstap te schrijven en dat interview zou dan ook die dag plaats vinden. De dinsdag erna stond het artikel in de krant. Vorige week was mevr Klimenko weer bij Flik-flak dus afgelopen zaterdag ben ik weer even geweest om ook van haar afscheid te nemen. 

Met het turnen gaat het ontzettend goed, ik leer iedere week zoveel bij. Heb ik ruim 2 jaar geen brug geturnd en nu doe ik dat toch maar weer even, ook op de andere toestellen leer ik weer nieuwe onderdelen of doe weer onderdelen die ik lange tijd niet gedaan heb. Ik ben ook heel blij met Claudia, Wolther, Monique en tijdens de ochtend training Alexandr die alle ervoor gezorgd hebben dat ik turnen weer super leuk vind. Ik voel me weer helemaal blij en blijkbaar is dit voor de buitenwereld ook te zien want ik krijg vele leuke reacties.

 

                                                                                                                              

Alweer lang geleden dat ik wat geschreven heb, niet dat er niks gebeurd is maar omdat ik er ff geen zin in had.
Zoals ik vorige keer schreef ging het na de stressperiode van mijn examen heel erg goed met trainen en had ik veel zin in het NK.
Maar de woensdag voor het NK tijdens de training zakte het vertrouwen en zin in een wedstrijd tot het dieptepunt, een dag later donderdags dus kreeg ik de uitslag van het examen.
Zoals verwacht slaagde ik met mooie punten, maar in feestvreugde was ik helemaal niet. Toch zijn we ’s avonds met ons gezinnetje gaan uit eten om het te vieren.
Vrijdags vertrokken we naar Heerenveen, eenmaal daar kreeg ik toch wel weer zin om een wedstrijd te turnen.
Ook nu deed ik alleen balk en vloer, ik had al een paar weken een kuitblessure en de pijn werd er niet minder op, maar met pijnstillers heb ik de wedstrijd goed uit kunnen turnen. Jammer genoeg kreeg ik bij de afzet bij de laatste serie een steek in de kuit waardoor ik niet helemaal goed landde, anders had ik een hele mooie oefening gehad.

                         

Na het NK steeds vaker gaan nadenken wat ik nu wilde, voor mijn gevoel liep ik helemaal vast, maar vond turnen nog steeds te leuk om te stoppen.
Heb op een gegeven moment Turnz Gymnastics Amsterdam benaderd of ik eens mee mocht trainen, ik ben een weekje mee gaan trainen en vond het ontzettend leuk. Iedere dag genoot ik en dat had ik lange tijd gemist.
De manier van trainen is anders, iedere training is anders, dus erg afwisselend, we krijgen dansles, balletles veel moeilijker dan ik gewend was, kracht training en conditietraining wat ik nooit eerder heb gehad, na de training ben ik vaak kapot maar het is zo heerlijk.
Tussendoor ben ik zelf ook nog op vakantie gegaan dit jaar ben ik in Mallorca geweest, heerlijk weer gehad en lekker uitgerust.
Nu moet er nog van alles geregeld worden voordat ik de overstap kan maken. Ik wil nl proberen om de school in Rosmalen af te maken, dat zijn nog maar 3 vakken. Er zal gekeken moeten worden of het lesrooster een beetje gunstig gepland kan worden zodat ik niet teveel trainingen hoef te missen. En dan moeten we nog op zoek naar een kamertje of gastgezin waar ik enkele dagen per week kan slapen. Als iemand wat weet hoor ik het graag.
Nu maar hopen dat alles snel rond is en ik een nieuwe start kan maken.

 

Alweer een tijdje niks laten horen en inmiddels een vernieuwde website met dank aan Paul. Ik moet nog wat aanpassingen doen maar dat komt eraan. Eerst een update van afgelopen maanden. Zoals bekend was Koninginnedag dit jaar in Weert, samen met een vriendin hadden we besloten dat we dit jaar in Weert zouden blijven. Door alle strenge veiligheidsmaatregels was queensnight geen succes en lagen we al vroeg in bed. 30 april zelf zijn we naar de stad gegaan om lekker te gaan feesten, en het was een feest. Ik heb bijna iedereen van het koningshuis een handje gegeven, na afloop nog gezellig gefeest in de stad. De dag erna was de vrijmarkt, ook daar zijn we gaan zitten en lekker veel verkocht. 's Avonds nog naar van Velzen geweest, dus een heerlijk weekend gehad.                                                                                         Maar niet alles was een feest. Na mijn kwalificatie voor het EK heb ik een periode gehad die ik graag snel wil vergeten. Doordat ik niet lekker in mijn vel zat ging alles niet goed, ben toen met mental coaching gestart en samen met haar geprobeerd om alles weer op de rit te krijgen. Gelukkig ging dat goed, maar toen kwam mijn examen, ik stond er heel goed voor en kon er niet tegen dat iedereen ( zoals mijn ouders) dacht dat ik dat wel ff zou doen. Jeetje wat was ik zenuwachtig en door mijn examenstress ging het met turnen ook weer minder waardoor ik op een gegeven moment samen met mijn mental coach besloten heb om me maar op 1 ding te richten en dat was mijn examen, daarom heb ik ook geen gebruik gemaakt om in Deventer gebruik te maken van de wedstrijd. Nu gaat het weer goed met me, heb vertrouwen in de examenuitslag en heel veel zin om in Heerenveen het Nk te turnen. In tegenstelling tot afgelopen 2 jaar ben ik dit jaar niet alleen van mijn cluppie, maar ga ik gezellig met Lotte en Evie het NK turnen.                                                                                                                              

5 maart hadden we in Opmeer de kwalificatie voor het EK, terwijl in Limburg de carnaval losgebarsten was gingen wij naar de andere kant van het land.
Gelukkig zaten we in de 3e wedstrijd en konden we alles op zijn gemak doen. Ik was heel erg zenuwachtig, je hebt maar 1 kans en die wil je niet graag verpesten.
De limieten zijn heel erg hoog, je weet dat het onhaalbaar is maar toch......
Ik zou alleen balk en vloer meedoen en ik begon met balk, helaas ging die niet al te best, met flikflakloopsalto ging ik er af, over de rest was ik wel redelijk/goed tevreden.
Daarna vloer die ging goed, in mijn 1e serie deed ik dubbeltwist, gevolgd door salto voorover uitstap 2,5 schroef, in de 3e serie dubbelschroef en in de laatste serie dubbelsalto gehurkt.
Over mijn vloer oefening ben ik wel tevreden en achteraf bleek dat ik hier 3e op was. Maar zoals verwacht niet voldoende om in het team te komen.
Ik wens Celine, Joy, Naoaul en Yvette heel veel succes met het EK in Berlijn.
                                                                                                                              

Zondag 27 febr hadden we in Valkenswaard de Brabantse kampioenschappen, voor ons lekker dichtbij. Ook hier waren Nadieh en ik de enige senioren die meededen en dus was de uitslag van tevoren al bekend. De hal was erg klein en we hadden geen groot inturnen dus de omstandigheden waren wat minder, ik had deze wedstrijd willen gebruiken om de oefeningen te doen die ik met de kwalificatie wedstrijd ook had willen doen, maar op het allerlaatste moment toch besloten om dat niet te doen. Ons groepje begon op vloer, deze ging goed, in de 1e serie deed ik dubbelhoek, in de 2e serie dubbelhurk, de 3e serie salto uitstap dubbel schroef en de laatste serie 2,5 schroef.
Voor mijn oefening had ik een een 13.60pt
Daarna sprong deze ging goed, ik deed weer yourchenko gestrekt en daar kreeg ik een 12.40pt voor. Brug heb ik weer niet gedaan en als laatste balk die ging slecht, hier had ik 2 vallen met zijwaartse salto en flikflak loopsalto.
Zoals we al wisten werd Nadieh 1e en dus Brabants kampioen en ik werd 2e.
Maar als ik per toestel bekijk hadden we hetzelfde punt op sprong en op balk en vloer was ik 1e. Komende week mijn hoofd koel houden en dan volgende week de kwalificatiewedstrijd voor het EK.
                                                                                                                              

Afgelopen zondag (13 febr)  waren in Eindhoven de toestelfinales van de regio.
Omdat we maar met 2 senioren waren en Evie alleen als junior was werden we als groepje samengevoegd. Er moesten nl. 3 turnsters per categorie zijn wilde je mee kunnen doen.
Omdat ik vorige wedstrijd geen brug had gedaan en Evie geen sprong, was het op deze toestellen ook niet mogelijk om een medaille te winnen. Wel mochten we BM hieraan deelnemen. Eigenlijk zou er geen groot inturnen zijn, maar omdat de wedstrijd voor ons al vroeg was afgelopen mochten wij toch al eerder beginnen met inturnen.
Op sprong zou ik yourchenko gestrekt doen, maar ik kwam scheef op de plank waardoor ik mijn benen in hurkte. Mijn balkoefening ging goed, ook vloer ging erg goed, had hier zelfs een 13.65 voor. Brug heb ik niet gedaan en daar ga ik me voorlopig ook niet op concentreren omdat wedstrijdklaar te krijgen.
Bij de prijsuitreiking bleek dat in ons groepje alleen de nr.1 een medaille kreeg en beide medailles mocht ik mee naar huis nemen.
Ik was helemaal happy na de wedstrijd, ik had weer een paar nieuwe onderdelen gedaan en ik voelde me goed.
Nu nog een paar weken lekker door trainen, volgende week zijn de Brabantse kampioenschappen en de week daarna de EK kwalificatie in Opmeer.
Afgelopen week heb ik ook mijn rapport gekregen, ik was bang dat ik mijn proefwerkweek helemaal verknald had omdat ik toen de hele week niet fit was en veel hoofdpijn had. Maar het tegendeel was waar, ik had zelfs 2 negens voor de lastigste vakken. Op mijn rapport heb ik dan ook allemaal achten.
Voor school heb ik het nu wel ontzettend druk, niet normaal hoeveel huiswerk we op krijgen, maar dit moeten we nog een paar maanden volhouden en dan examen, maar eerst ga ik dit hele weekend naar Echt om weer eens gezellig bij te kletsen met mijn oude schoolvriendinnen.

Afgelopen zaterdag was er de regiowedstrijd, ik was al een ruime  week niet helemaal fit. Omdat het proefwerkweek was ben ik toch maar steeds doorgegaan, maar vrijdags na mijn proefwerk ben ik naar huis gegaan en mijn bed in gekropen. De hoofdpijn en keelpijn werd steeds erger. Zaterdagochtend me toch maar klaargemaakt om naar de wedstrijd te gaan. Het was een erg mooie hal in een super groot complex. Tijdens de lunch mochten wij beginnen met groot inturnen. Ik had besloten niet mijn volledig programma te doen omdat ik niet lekker was. We begonnen op brug, of eigenlijk moet ik zeggen ze begonnen op brug, dus had ik de 1^e ronde vrij omdat ik deze niet zou doen. Balk ging goed maar helaas wel een val en hield ik een 12.1 over. Sprong en vloer ging ook goed.
Uiteindelijk ben ik 2^e geworden, maar dat komt ook doordat Nadieh wel alle toestellen had gedaan.
Maandag had ik vrij van school, dinsdag voelde ik me weer erg slecht, de hoofdpijn was inmiddels zo erg dat ik halverwege de training ben gestopt. Woensdag toch maar ziek thuis gebleven en naar de dokter gegaan, maar om nou de hele dag thuis te blijven wordt je ook niet vrolijk dus donderdag maar weer naar school en naar de training gegaan.
13 febr. hebben we toestelfinale in Eindhoven
Daarna zal ik weer een stukje schrijven hoe het gegaan is.

En dan is het alweer januari, vanaf sept zijn we weer volop aan het trainen, mevr Klimenko is alweer een aantal keren geweest.Met haar ben ik volop op balk en vloer bezig, zo veranderd er geregeld wat aan mijn oefening.
Gelukkig gaan de trainingen nog steeds erg goed, mijn vertrouwen heb ik weer terug en daardoor doe ik nu weer veel onderdelen die ik lang niet meer gedaan had, heerlijk!!   
Half december zijn we weer op trainingsstage in Ulm geweest, het was een zeer leerzame week en bovendien ook nog eens heel gezellig.

In Ulm hebben ze een airtumbling en zo heb ik weer een aantal keren dubbel dubbel gesprongen. Mijn verjaardag heb ik daar weer gevierd, Julie had een confettibom voor me dus je kunt je voorstellen hoe de badkamer eruit zag haha
Tijdens het ontbijt werd ervoor me gezongen en ben ik weer verwend met cadeautjes en zelfgemaakte kaarten, dankjewel meiden.
Op woensdag kwamen we doodvermoeid terug en donderdag hadden we op school het gala. Dit was weer een zeer geslaagde avond.
Na de kerst hadden we een week vrij van trainen, deze week heb ik gebruikt om mijn profielwerkstuk te maken.
Ik heb een tijdschrift gemaakt over de sportbelevenissen en hoogtepunten van 2010. Zelf vind ik het heel mooi blad geworden, en de mensen die het gezien hebben waren ook heel erg enthousiast.
Ook moest ik nog het nodige leren voor de gemiste toetsen die ik na de vakantie nog moest inhalen, dus echt veel vakantie heb ik niet gehad. Afgelopen vrijdag ben ik weer begonnen met de proefwerkweek, deze duurt  bijna 1,5 week en dan heb ik eindelijk weer wat rust. Vandaag zondag 23 jan was er een open training wat betekende dat iedereen in de hal kon kijken en horen wat er tijdens zo’n training gebeurd. En ’s middags was er de strijd om de flikflak bokaal. Zelf heb ik 3 toestellen gedaan, voorlopig ga ik me nog niet op brug focussen, met trainen gaat het wel lekker maar een goeie wedstrijdoefening zit er nog niet in.
Op zo’n dag is het altijd erg druk in de zaal, maar het is wel altijd heel erg gezellig.
De volgende week zijn in Tilburg de regiowedstrijden, zoals het eruit ziet zijn alleen Nadieh en ik daar bij de senioren omdat Maud en Julie op dit moment  jammer genoeg niet wedstrijdklaar zijn. Veel concurrentie is er dus niet maar deze wedstrijd wil ik vooral zien als oefenmoment. Deze week nog flink wat leren en na de regiowedstrijd zal ik weer een verslagje schrijven. Oja en mama heeft iemand gevonden die wel een nieuwe site voor me wil maken, hopelijk komt deze dus snel.